por MALO CLINIC, terça-feira, 2 de novembro de 2021 17:00
A saúde oral não depende apenas de visitar o dentista quando surge algum problema, como todos sabemos. É algo que acontece quando temos hábitos saudáveis no dia-a-dia: uma higiene oral cuidada, alimentação variada e equilibrada, evitando comer doces entre refeições, entre outros.
Assim, a
prevenção oral é o primeiro passo para manter uma boa saúde oral.
A
periodontite e a
cárie dentária, entre outras, são doenças que afetam os dentes e os tecidos que os suportam - como o maxilar e as gengivas. Quando detetadas precocemente são solucionadas mais facilmente e por isso deve investir-se sempre na prevenção, que inclui a alimentação saudável e os bons hábitos de higiene oral.
Para além da importância de ter uma alimentação saudável, deve também cuidar dos seus dentes diariamente fazendo uma escovagem adequada pelo menos duas vezes ao dia, utilizando o fio dentário ou escovilhão uma vez por dia, preferencialmente à noite.
Estes cuidados vão garantir que terá uma boa saúde oral, prevenindo gastos desnecessários com o tratamento de cáries e outros problemas associados ao descuido com a higiene oral. Deste modo, está a contribuir para a prevenção de cáries dentárias no seu dia a dia.
A prevenção é mantida ao fazer visitas regulares ao Dentista ou
Higienista Oral. Visitas regulares a cada 6 meses, mesmo que não tenha dor, podem contribuir para detetar algum problema numa fase ainda inicial. Uma consulta de higiene oral, ajuda a que mantenha os dentes mais limpos, bem como no diagnóstico precoce de determinadas patologias, onde se inclui o cancro oral. Estas consultas vão ajudar na prevenção odontológica e manter a sua boca saudável, contribuindo para uma melhor qualidade de vida
Como vê, a prevenção é definitivamente a melhor solução para manter os seus dentes saudáveis e evitar intervenções mais dispendiosas e complexas. Aposte na prevenção primeiro - e marque já a sua consulta de higiene oral.
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